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Die Überprüfung der kurz- und langfristigen Effekte der SIMA-Trainingsprogramme erfolgte in einer Längsschnittstudie. Neben den drei einzelnen Trainingsprogrammen sind auch zwei kombinierte Ansätze realisiert worden: eine Kombination aus Kompetenz- und Psychomotoriktraining und eine aus Gedächtnis- und Psychomotoriktraining. Die Ergebnisse in den insgesamt fünf Treatmentgruppen wurden mit den Leistungen einer nicht trainierten Kontrollgruppe verglichen. Abschließend erfolgte eine Analyse der Risikofaktoren für einen Verlust der Selbstständigkeit im höheren Lebensalter. Darüber hinaus wurde untersucht, welche Risikofaktoren im Zusammenhang mit der Entwicklung einer dementiellen Erkrankung standen und welche Mortalitätsrisiken sich unter den SIMA-Teilnehmern nachweisen lassen. Unmittelbar nach dem Ende der Trainings konnten 1992 eine Reihe spezifischer Trainingsgewinne nachgewiesen werden. Dies bedeutet, das Kompetenztraining förderte die Alltagskompetenz und das Gedächtnistraining die Gedächtnisleistungen. Außerdem waren beide kombinierten Ansätze erfolgreich. Als weniger günstig erwiesen sich die kurz- und mittelfristigen Effekte des Kompetenztrainings. Weder verbesserte sich die Selbstständigkeit, noch wurden vermehrt technische Hilfsmittel eingesetzt, noch ließ sich eine grundlegende Verbesserung des Ernährungsverhaltens erkennen.