Tool Information
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Titel |
Der erfolgreiche Umgang mit alltäglichen Belastungen
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Setting |
Arbeitsplatz
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MHP Steps |
Durchführung/ Intervention
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URL |
www.ift.de |
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Ursprungsland |
Deutschland
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Sprachen |
deutsch
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Tool Beschreibung |
Dieses Gruppentraining für 6 – 8 Teilnehmer zielt auf eine Verbesserung des Umgangs mit Stress zur Verhinderung von psychischen und körperlichen Beschwerden. Es werden kurzfristige und langfristige Strategien zur Bewältigung und Verhinderung von Stress vermittelt über Gruppenarbeit, Psychoedukation, Hausaufgaben (Selbstbeobachtung, Protokollierung), und die Arbeit in Kleingruppen. Das Training findet in 16 wöchentlichen Sitzungen à 60 - 90 Min statt und wird durch Fachkräfte im Bereich Psychologie, Psychotherapie, Sozialpädagogik und Sozialarbeit mit Trainerschulung durchgeführt.
Kursleiterschulungen werden durch das IFT Institut für Therapieforschung angeboten; dort ist auch eine Liste mit aktuell tätigen Trainern erhältlich (andersson@ift.de). Bisher wurden 400 Trainer geschult.
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Einsatz im Feld |
Allgemein verbreitet innerhalb eines Landes
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Tool hauptsächlich verbreitet in |
Deutschland
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Entwicklungsstand |
Gut etabliert
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Evaluation und Forschung |
Studien/technische Daten verfügbar
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Einbezug Betroffener/Begünstigter bei der Entwicklung |
Keine Informationen dazu gefunden
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Evaluation |
Ja
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Beschreibung der Evaluation |
Das Programm wurde in mehreren Krankenkassenprojekten (AOK, BKK, TK) von 1986 - 1999 evaluiert. Ergebnisse: Positive Beeinflussung der eigenen Einschätzung der Stressbewältigungsfertigkeiten.
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Verfügbare Formate |
Sonstige
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Kostenlos |
Nein
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Nutzungseinschränkungen |
Ja
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Tool Fokus |
Individuell
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Art des Tools |
Programm
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Download(s) |
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