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13/05/2008

Tool Information

Setting: Arbeitsplatz
MHP Steps: Durchführung/ Intervention
Ursprungsland: Deutschland
Sprachen: deutsch
URL: Anklicken fuer Tool

Evaluation: Ja
Verfügbare Formate: Sonstige
Kostenlos: Nein
Nutzungseinschränkungen: Ja
Tool Fokus: Individuell
Art des Tools: Programm

Tool Beschreibung

Dieses Training vermittelt verschiedene Entspannungsmethoden für das Sehen, die visuelle Wahrnehmung, das Gesicht und die Körperhaltung. Angestrebt werden eine Verbesserung der Sehschärfe sowie eine Entlastung der Augenmuskulatur, des Gesichtes, des Schulter-Gürtel-Bereichs und der Beine. Zum Einsatz kommen Techniken des Augentrainings zum entspannten Sehen, spezielle vorbeugende Übungen zur Vermeidung des Grimassierens, der Verspannungen im Nacken-, Schulter und Rückenbereich sowie eine Analyse der Rahmenbedingungen des Bildschirmarbeitsplatzes. Das Training eignet sich insbesondere in der betrieblichen Gesundheitsförderung und für ein Stressmanagement im Berufsleben.

Tool Eigenschaften

Einsatz im Feld: Eingeschränkt verbreitet
Tool hauptsächlich verbreitet in: Deutschland
Entwicklungsstand: Gut etabliert
Evaluation und Forschung: Studien/technische Daten verfügbar
Einbezug Betroffener/Begünstigter bei der Entwicklung: Keine Informationen dazu gefunden

Beschreibung der Evaluation

Verhältnis eines Angstniveaus zu optometrischen Variablen wie Sehschärfe, Refraktion und Ak-kommodation (Watten & Lie, 1995) Progressive Relaxation ist ein evaluiertes Verfahren (Jacobson, 1994) Die Bedeutung von Sehabstand und Blickneigung für individuelle Sehfunktionen und visuelle Ermüdung am Bildschirmarbeitsplatz (Jaschinski, 2000) Prozessorientierte Feldstudie zur Anwendung in der betrieblichen Gesundheitsförderung (Welker, 1998, unveröffentlicht)

Kontaktinformationen

Ansprechpartner: Thomas Welker
Name der Organisation: IPS - Individuelle Persönlichkeitsentwicklung & Stressmanagement
Adresse: Römerstraße 21
Postleitzahl: 80801 München
Land: Deutschland
E-Mail: Thomas-Welker@web.de
Telefon: 0049 (0) 89-336957

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